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中國(guó)武術拳法種(zhǒng)類繁多,各具特色,是中國(guó)傳統文化的重要組成(chéng)部分。以下是一些具有代表性的傳統武術拳法: 太極拳:以中國(guó)傳統儒、道(dào)哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念爲核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對(duì)抗等多種(zhǒng)功能(néng)爲一體。太極拳流派衆多,常見的有陳氏、楊氏、武氏、吳氏、孫氏、和氏等派别。 詠春拳:專注于盡快制服對(duì)手,將(jiāng)當事(shì)人的損害降至最低。詠春拳以“中線理論”等理論基礎爲内容,強調使用正确的觀念、意識及思維方式,來導出肢體的靈活應用。 洪拳:屬于中國(guó)傳統拳術中的南拳之一,以步進(jìn)退成(chéng)“工”字形,腰馬穩健,橋手剛勁,法門緊密,進(jìn)退有規。 形意拳:又稱行意拳,講究内意與外形的高度統一,現行流傳的形意拳爲道(dào)光年間河北深州人李洛能(néng)在心意拳的基礎上改革創立而成(chéng)。 八極拳:中國(guó)武術中的一種(zhǒng)拳法,其“八極”一詞原爲古地理概念,源于漢《淮南子·墜形訓》。八極拳的拳法路數大開(kāi)大合,看上去十分的豪邁,講究的是勁力,而勁力又將(jiāng)求的是崩、撼、突擊。 查拳:又稱梅花拳,是一種(zhǒng)以掌法變換和行步走轉爲主的傳統拳術,也是中國(guó)最著名的拳術之一,流傳甚廣。 八卦掌:又稱遊身八卦掌,是一種(zhǒng)以掌法變換和行步走轉爲主的傳統拳術,比較注重身法的靈活性,要求練習者以臂長(cháng)爲半徑繞圈走轉,改變與對(duì)手之間的距離與方向(xiàng),避正打斜。 螳螂拳:中國(guó)著名的傳統武術流派之一,其拳風身法猶如螳螂一般,具有剛柔并濟、勇猛快速的特點,并且流派衆多。 通背拳:又稱通臂拳,流傳于北京,以“兩(liǎng)臂相通”的通臂勁而著稱,要求臂由松肩發(fā)出,通過(guò)肘以成(chéng)“通臂”之勢。通臂拳強調技擊,講究手眼、身法、步法的協調。 這(zhè)些拳法各具特色,既有深厚的文化底蘊,又具有極高的實用價值,是中國(guó)傳統武術的瑰寶。 學(xué)之道(dào) 添加老師微信 成(chéng)就美好(hǎo)生活 https://www.xuezhidao.com.cn/ |