道(dào)家修行主要修行的内容包括：

修真：道(dào)家修行中，學(xué)道(dào)修行，求得真我，去僞存真爲“修真”。這(zhè)個過(guò)程包括動以化精、煉精化炁、煉炁化神、煉神還(hái)虛、還(hái)虛合道(dào)、位證真仙的全部修持過(guò)程。1

修性持命：修持就是修性持命，即通過(guò)一定的程序和方法，實現對(duì)自己精神和肉體的控制，達到“我命由我不由天”的修持目的。2

煉氣：煉氣就是持久鍛煉導引和呼吸，目的在于融彙天、地的精氣于一身。

齋戒：道(dào)教修行者大都(dōu)認爲齋戒修持是學(xué)道(dào)的階梯，通過(guò)這(zhè)種(zhǒng)方式可以使自己經(jīng)常保持身心的潔淨和虔誠的向(xiàng)道(dào)之心。

獲得健康和智慧：修行修練的目的是獲得健康和智慧。健康一是身體肉體少生病不生病，二是心裡(lǐ)沒(méi)有煩惱痛苦。智慧則是在生活中如何辦事(shì)成(chéng)功，避開(kāi)劫難，找到解決煩惱壓力的門路方法。3

修成(chéng)元神真我，與宇宙同春，長(cháng)生不死：通過(guò)修煉，實現從精神和肉體上得到解脫，逍遙自在的活，這(zhè)才是是修道(dào)的出發(fā)點，也是最終目的。4

以上是道(dào)家修行的主要内容，但具體的修行方式和方法可能(néng)會因宗派不同、地區上的差異而有所不同。

學(xué)之道(dào)

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