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道(dào)教修煉成(chéng)仙的方法主要包括以下幾種(zhǒng)： 導引：導引即導氣引體，通過(guò)吐納和身體的運動使氣和體柔，達到健康長(cháng)壽的效果。導引術一直以模仿熊、鶴等動物的動作爲特征，把肢體運動和呼吸運動聯系内外結合以調整機體的不平穩。1 辟谷：辟谷即不食五谷，世俗人吃的五谷雜糧會在體内形成(chéng)穢氣。而修仙者欲得長(cháng)生，必須保持身體清淨，同時人體中有三蟲（三屍）專靠此谷氣而生存，有了它的存在使人産生邪欲而無法成(chéng)仙，因此爲了清除腸中穢氣，除掉三屍蟲必須辟谷。 服氣：服氣又稱行氣食氣，道(dào)教早期修煉方術之一，是指一種(zhǒng)以呼吸、吐納爲主，而往往輔以導引、按摩的養生内修方法。道(dào)教非常重視氣對(duì)人體的作用，古人認爲人的生命活動與天地自然是一氣相通的。 服食：服食丹藥修煉成(chéng)仙的方式在戰國(guó)時期就開(kāi)始流傳了。服食之術一般有兩(liǎng)種(zhǒng)，一是草木類的藥物；另一種(zhǒng)就是金石類的藥物。其中，服食金丹的方式，又被(bèi)稱爲外丹修煉之法。2 内丹：道(dào)士以人體精氣神當作藥物修煉的方式稱之爲修煉内丹。 功德成(chéng)仙：在道(dào)家的典籍中昊天上帝就是通過(guò)修煉了三千二百劫才成(chéng)爲三界六道(dào)共主的，而他修煉的方式便是教育萬物，以功德成(chéng)神。在如何修行功德的方面(miàn)主要方式就是行善、去欲、行孝道(dào)。 以上就是道(dào)教修煉成(chéng)仙的主要方法。123 學(xué)之道(dào)
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