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道(dào)家思想的核心實踐 道(dào)家修行是道(dào)家思想的核心實踐，旨在通過(guò)修煉和内省，達到心靈的淨化、精神的提升和生命的升華。1 道(dào)家修行，或稱修道(dào)，是一種(zhǒng)探索生命真谛的過(guò)程，涉及對(duì)個人行爲和思想的修正，以實現與自然和諧共存、超脫塵俗的目标。具體而言，道(dào)家修行包括修德、練功、修心等方面(miàn)，強調與天地同壽、長(cháng)生不老的理想境界。修行者通過(guò)修煉道(dào)法，如煉精化氣、煉氣化神等步驟，逐漸達到天人合一的境界。12 道(dào)家修行不僅關注肉體的修煉，也強調元神的修煉，即性命雙修。這(zhè)一過(guò)程要求修行者通過(guò)身心的鍛煉，包括冥想、内觀等實踐，來培養内在的道(dào)德品質和精神力量。16
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