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道(dào)教修行方法的入門主要包括以下幾個方面(miàn):12

道(dào)德修養。道(dào)教強調積德累行,以立仙基。葛洪提出修煉功德說,認爲除了内修外養,還(hái)必須積善立功,以忠孝和順仁信爲本。

心意修煉。心意修煉是道(dào)教的傳統,包括收心、止念、存心、内視、調神等多種(zhǒng)法門。上清派重視存思内煉之法,内丹術即是脫胎于此。

身體補虧。道(dào)教發(fā)明了很多煉體之法,如五禽戲等導引術,對(duì)身體健康有明顯作用。對(duì)于已經(jīng)百病纏身、精力衰竭的修行者,需要先去掉身體的病痛,補充精氣。

丹道(dào)修煉。丹道(dào)即修煉内、外丹。内丹修行就是積聚能(néng)量疏通自身經(jīng)絡,練功時間越長(cháng),正氣越多,病邪等不幹淨氣态逐漸減少直至消失,達到神清氣爽的精神狀态。

符箓法術。符篆通常表現爲符号、圖形,是天神的文字,用于召神劾鬼,降妖鎮魔,治病除災。

煉精化炁。煉精化炁是千峰派認爲煉精爲下手的過(guò)程,包括生精、化精、走精、煉精的功法。

煉神還(hái)虛。通過(guò)内煉精氣,修煉内丹,經(jīng)過(guò)丹能(néng)在經(jīng)絡裡(lǐ)的不斷疏通,從而達到“經(jīng)絡全通、百骸俱暖”高質量生活狀态。

以上是道(dào)教修行方法的入門,具體實踐時需在導師的指導下進(jìn)行,以确保安全和效果。


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