中國(guó)文化的三大源流，是儒釋道(dào)。

道(dào)教中有一句非常知名的話，叫(jiào)“我命由我不由天”。

.夫妻是一場修行-家是最好(hǎo)的道(dào)場

玄學(xué)補陽氣的方法主要包括改善生活習慣和采用特定的身體姿勢。12

道(dào)家提升陽氣最好(hǎo)最快的方法包括良好(hǎo)的睡眠習慣、利用自然陽光、保持愉悅的心情以及特定的練習方法。12

老一輩人總愛念叨：“卧不仰面(miàn)，坐不張胯”。

修仙入門的方法主要包括明确修煉目的、掌握基礎知識、調整身心狀态、選擇适合的煉氣方法、持之以恒地修煉，以及注意修煉中的注意事(shì)項。具體來說：

道(dào)家内功的入門修煉方法主要包括以下幾個方面(miàn)

《道(dào)德經(jīng)》說：“虛其心，實其腹”，“專氣緻柔，能(néng)歸嬰兒乎”。道(dào)教循之，創胎息法。唐代司馬承幀又提倡“存想”，即存我之神，想我之身，達到入靜之境，且用意念導氣運行，這(zhè)是後(hòu)來“金液還(hái)丹”、“大小周天”等功法的濫觞。

道(dào)家之所以以“道(dào)”命名，就是說道(dào)家是以“道(dào)”爲最高信仰和修行的最終目标。“道(dào)”既是道(dào)家信仰的理體，也是人生最完美的終極追求。